Wednesday, 28 October 2015

Trinity Laban

LABAN - A SYSTEM FOR TEACHING


Laban action efforts is based on four primary principles...



SPACE: Direct/Indirect ("Flexible")
WEIGHT: Heavy/Light ("Strong")
TIME: Slow/Fast ("Sustained/Sudden)



NAME:                     SPACE            WEIGHT            TIME

Press                                                   D                                     H                                     S

Wring                                                  I                                      H                                     S

Gliding                                                D                                     L                                     S

Floating                                               I                                      L                                     S

Punch                                                 D                                     H                                     F

Slashing                                              I                                       H                                    F

Dabbing                                             D                                      L                                     F

Flicking                                               I                                       L                                     F

No comments:

Post a Comment